Nach der Schulteroperation
Nachbehandlung: Inverse Schulterprothese
Die veränderte Gelenkmechanik nutzen und den Deltamuskel kontrolliert aufbauen.
Nachbehandlung · Orientierungsplan
Inverse Schulterprothese
Die veränderte Gelenkmechanik nutzen und den Deltamuskel kontrolliert aufbauen.
Schritt für Schritt zurück in den Alltag.
Geschützt mobilisieren
Ruhigstellung in meinem Nachbehandlungsschema etwa 3 Wochen. Je nach Eingriff kann früh assistiert oder aktiv bewegt werden. Bei Fraktur, Sehnenrefixation oder Revision gelten oft strengere Grenzen. Das Ablegen der Orthese bedeutet keine freie Belastbarkeit; Bewegungsgrenzen und Weichteilschutz gelten nach dem persönlichen OP-Plan weiter.
Alltagsfunktion fördern
Aktive Kontrolle und leichte Alltagstätigkeiten schrittweise aufbauen. Erlaubte Bewegungen und Lasten richten sich nach dem OP-Plan.
Muskulatur trainieren
Deltamuskel und Schulterblattmuskulatur kontrolliert kräftigen. Keine forcierte Belastungssteigerung.
Belastbarkeit entwickeln
Rehabilitation fortsetzen und Freizeitaktivitäten passend auswählen. Kraft und Beweglichkeit entwickeln sich über Monate.
Arbeit, Bewegung & Alltag
| Bereich | Was Sie einplanen sollten |
|---|---|
| Mobilisierung | Passive Bewegung erfolgt ohne aktive Schulterarbeit, assistierte Bewegung mit Unterstützung. Aktive Bewegung bedeutet eigenen Muskeleinsatz. Welche Form erlaubt ist, steht im persönlichen Plan. |
| Körperliche Arbeit | Körperliche Arbeit häufig erst nach mehrmonatiger Rehabilitation. Manche schweren Dauer- und Überkopfbelastungen bleiben ungünstig; der konkrete Arbeitsplatz wird gesondert beurteilt. |
| Sport | Gelenkschonende Bewegung wird individuell aufgebaut. Kontakt-, Sturzrisikosport und hohe Lasten benötigen eine gesonderte Nutzen-Risiko-Abwägung. |
| Autofahren | Erst ohne Orthese, ohne beeinträchtigende Medikamente und wenn Sie Lenken, Schalten und Notmanöver sicher beherrschen. Den Zeitpunkt bei der Kontrolle besprechen; es gibt keinen automatischen Freigabetag. |
| Schlafen & Alltag | Arm nach Anleitung unterstützen und Entlastungspositionen nutzen. Hilfe bei Anziehen, Haushalt und Kinderbetreuung vorab organisieren. Nicht auf dem operierten Arm abstützen, solange dies nicht freigegeben ist. |
Ruhigstellungsdauer: Nachbehandlungsschema von Dr. Michael Possegger, Stand 17.10.2026. Bei Frakturen, Revisionen, zusätzlichen Sehnenrekonstruktionen oder abweichendem Heilungsverlauf kann ein längerer Schutz erforderlich sein.
Medizinische Orientierung: Schulthess Klinik · Universitätsklinik Balgrist · Kliniken Maria Hilf. Inhaltlich aktualisiert: 16.10.2026. Quellen und Einordnung. Diese Informationen ersetzen keinen persönlichen Untersuchungs- oder Nachbehandlungsplan.
Ihre Schulter persönlich besprechen.
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Termin vereinbarenDr. Michael Possegger · Facharzt für Orthopädie und Traumatologie · Medizinischer Inhalt: 16.10.2026. Die Informationen ersetzen keine persönliche Untersuchung.
